Pepaya sudah dikenal sebagai buah yang kaya manfaat bagi kesehatan. Salah
satu kandungan pepaya yaitu betakaroten yang merupakan anti-oksidan untuk
menangkal radikal bebas. Pepaya juga kaya akan vitamin C dan juga tinggi serat
yang bermanfaat untuk memperlancar buang air besar atau mencegah sembelit.
 |
| Biji Pepaya |
Manfaat pepaya ternyata tak hanya didapat pada dagingnya, melainkan juga
bijinya. Sayangnya, tak banyak orang yang tahu manfaat biji pepaya bagi
kesehatan. Padahal, biji pepaya juga bisa dimakan dengan menghaluskannya
terlebih dahulu. Biji pepaya juga bisa dikeringkan dulu, dihaluskan, dan
disimpan dalam wadah untuk dikonsumsi. Saat membuat jus pepaya, sebaiknya
bijinya pun tidak dibuang.
Biji pepaya memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri. Biji pepaya juga
baik untuk kesehatan pencernaan, ginjal, dan hati. Jika mengetahui segudang manfaatnya,
mungkin Anda akan berpikir dua kali untuk membuang biji pepaya. Berikut manfaat
biji pepaya seperti:
1. Biji pepaya bisa menjadi obat alami untuk membantu mengatasi sirosis hati.
Konsumsi biji pepaya dengan perasan air jeruk nipis selama dua bulan telah
terbukti menyembuhkan sirosis hati secara efektif.
2. Biji pepaya juga bekerja sebagai antivirus. Konsumsi biji pepaya dinilai
bisa membantu penyembuhan infeksi virus ringan.
3. Biji pepaya juga dipercaya dapat
membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker dan tumor, antara lain kanker usus
besar, payudara, leukemia, paru-paru, dan prostat.
4. Beberapa penelitian juga mengungkapkan bahwa biji pepaya baik untuk
kesehatan ginjal, bahkan bisa mencegah gagal ginjal.
5. Biji pepaya terbukti bisa membunuh cacing parasit dalam usus karena
mengandung alkaloid yang disebut carpaine. Itulah mengapa biji pepaya sering
digunakan sebagai obat penyakit cacing kremi.
6. Sama seperti buahnya, biji pepaya juga meningkatkan kesehatan pencernaan
dan membantu memperlancar sistem pencernaan. Hal ini karena biji pepaya juga
mengandung enzim papain yang membantu memecah protein.
Manfaat lainnya, biji pepaya tenyata juga bisa membantu mengatasi penyakit
radang sendi karena biji pepaya mengandung zat anti-inflamasi.
EmoticonEmoticon